Wir beenden unsere persönliche #mentalhealthweek und blicken nochmal auf die wichtigsten Punkte zurück.
In der Folge spreche ich mit Dir darüber, wann Du verletzbar bist, warum es so wichtig ist, dass wir gesellschaftlich lernen, offen mit diesen Themen zu sein und was offene Blutung mit Deiner mentalen Gesundheit zu tun hat.
Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine positive Bewertung auf iTunes da und/oder teile sie mit Deinen Herzensmenschen.
Hier findest du noch mehr von mir:
Website: www.ginawahner.com
Instagram: lifewithgina
Pinterest: ginawahner
Links und Telefonnummern, die Dir und Angehörigen helfen können:
- Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression auf www.deutsche-depressionshilfe.de
- deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
- fachlich moderierten Online-Foren zum Erfahrungsaustausch für Erwachsene www.diskussionsforum-depression.de und junge Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de
- Deutsches Bündnis gegen Depression: konkrete Hilfe vor Ort in über 80 Städten und Regionen www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote
- Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
- Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe unter www.nakos.de